總而言之，就是要死而無憾。當疾病纏身，知道自己必死無疑時，卻哭喊著：「我不能這樣就死了，當初我應該更努力修持才是，我這老頭如果這次能夠不死，一定會老實修行的。」那也已經太遲了。因此，這時就算生起如火一般強烈的熱情也沒有任何用處了。
輪迴的我們，具有成佛的機會，而此短暫的一生終有完結的一天，因此，一定要放下今生，老實修行。 總而言之，我們的修持要做到死而無憾，要覺得自己的一生有意義，不然，當疾病纏身，知道自己必死無疑的時候，才後悔當初不夠努力，再說要好好修持的話，但這都已經太遲了。所以把握當下是很重要的，現在無論是要修持成佛，還是要完成世間輪迴的事情也好，在我們現在還有機會的時候，就應該好好把握時間努力，尤其要好好把握修行的機會，不要浪費生命，要讓一生過得有意義。
法王噶瑪巴 開示