——嘎瑪仁波切
遇到困難失去信心的時候，應該多想想：我們有什麼理由放棄這個有手有腳、一切還算正常的身體？這個社會上有很多身殘志堅的人在積極樂觀的生活，如果你覺得生活不如意，沒有希望和信心，建議你多去看看關於殘障人士樂觀面對生活的報道，去為正在受著疾病煎熬、在醫院中掙扎的病人做義工，多去養老院和孤兒院，看看他們是怎麼生活的。
你看那些殘障朋友，雖然他們天生有很多缺陷，卻勇敢地面對生活。當你看到這些，你不會覺得活不下去。當你看到這個世界還有很多人不如你，你就沒有理由對生活失去信心。
所以，不要老跟比自己好的比。往上要比，往下更要比，往下比才能讓自己明白：當下雖然缺了很多，但其實已經得到很多；哪怕你一無所有，起碼你還有健康的身體。
多少富豪沒有健康的身體啊！他想用錢買你這樣健康的身體，可惜買不過來。只要你心中有佛，瞭解輪回的因果，就沒有任何理由對生活失去信心。如果你現在好端端的這麼一個暇滿的人生都沒有信心的話，來世投胎到三惡道就更難解脫了。要用信仰來對治信心的缺失，讓自己的心越來越健康、強壯。