同時也讓六道有情眾生都增加資糧和福德！
不論你多麼富有，多麼有權勢，當生命結束之時，所有的一切都只能留在世界上，
唯有留下因果與輪廻…..再次緊緊的跟著你走下一段旅程。
密勒日巴尊者法教精萃
「不要觀察別人的過失 自己不要生起惡念 更不要亂想 我們的念頭並不究竟 無法洞悉他人的心性 所以 觀察他人的過失 容易成為我們墮落的因」
這段出自密勒日巴尊者的教言，是非常深遠且實用的修心智慧。它不僅是宗教上的勸誡，更是一帖心靈的解毒劑，幫助我們在混亂的人際關係與自我情緒中找回平靜。
這段話可以從幾個層次來深度解讀：
1. 投射效應：
我們看到的「過失」往往是內心的顯現
密勒日巴指出「我們的念頭並不究竟」。這意味著，當我們觀察別人的缺點時，通常是帶著自己的偏見、情緒與過往經驗。我們看到的可能只是對方的一個片段，甚至是我們自己內心不安的投射。既然看不透他人的心性，那所有的評論其實都缺乏根基。
2. 「觀察他人過失」的代價
為什麼說這會成為「墮落的因」？
心力的浪費： 當注意力放在別人的缺點上，我們就失去了修正自己的機會。
滋長慢心： 透過貶低他人來獲得優越感，會讓自我的傲慢心膨脹，這在修行與人格成長上都是最大的障礙。
負面情緒累積： 盯著惡看，心中生起的必然是惡念，久而久之，心靈的環境會變得貧瘠且充滿戾氣。
3. 「不亂想」的現代實踐
在現代資訊爆炸的時代，我們很容易透過社群媒體、流言蜚語去評價一個不認識的人。密勒日巴的這句「更不要亂想」，提醒我們要：止語、止念： 停止無意義的猜測。
反求諸己： 當心中升起對他人的不滿時，先回頭看自己的心念為何而動。
頂果欽哲法王 開示
我們生來就是一個人——而我們將孤獨死去。
永遠不要忘記這一生將有多快結束 ―
然而,即使我們孤獨一人,我們的影子總是與我們同在。 同樣,我們死後的良心,才會伴隨著我們行為的陰影,好壞。
今天你活得好,活在一個自由自在的國度。 沒有人禁止你的宗教。 所以是時候準備死了。 一般而言,我們總是容易擔心未來。 大家一起努力確保明天錢、食物、衣服不會用完。 但在未來所有事件中,死亡不是最重要的嗎?
我們出生沒有丈夫、妻子、朋友或伴侶。 我們會有很多朋友和熟人,甚至可能有很多敵人,但當死亡來襲時,我們會把他們留在腦後。 我們的朋友或敵人都無法拯救我們;我們除了面對死亡,別無選擇。
我們的身體,連注射針或小火花的痛苦都難以忍受死亡。
我們這具溫柔的照顧身體,會變成親朋好友想要盡快脫離的屍體。沒有時間,沒有時間! 沒時間休息了!
當死亡突然襲擊你時,你會怎麼做?現在你最好馬上開始修持崇高的佛法。
永遠不要忘記這一生將有多快結束 ― 就像夏日閃電的閃光或手的揮手。 現在有修法的機會。 不要為了其他事情浪費一秒鐘。
～頂果欽哲法王