所謂「內在佛法」，是指條去除迷惑、認識心之本性，並從內心深處帶來轉變的修行之道。
佛法的主要目標，是消除心中的煩惱與不善業，例如憤怒、仇恨、貪著、傲慢、嫉妒，以及三毒等，從而顯現出心本來清淨的本質。
在佛法的修行中，有許多方法，例如發起菩提心、培養禪定（定力）、增長智慧，以及修持慈悲等。透過這些方法，能在心續中種下善的種子，並淨化累積的惡業。
這種心的轉變並非 朝 夕可以完成，而是需要長時間的禪修與持續不斷的實踐。因此，必須反覆培養善的習氣與正面的心態。
若能如法修行佛法，將會生起解脫、快樂、安寧、智慧之光、大悲心，以及遠離嗔恨的境界。在此基礎上，心的自然光明將會顯現，並能獲得深層而廣大的內在平和。
